Лысина у мужчин - это дефицит цинка...

На выходных гуляла по торговому центру и увидела вот такую сцену...

Женщина держит в руках шампунь для животных, а ее подруга спрашивает:

- Ну что, ты уже вылечила свою кошку?

- Представь себе, да! Врач прописал ей витамины и вот этот шампунь. Каких-то 2 недели, - и кошка здорова! Ну вот почему людей нельзя лечить также??

Ниже я приведу несколько известных фактов про недостаток витаминов и минералов (не мною придуманных!), - возможно, кому-то это пригодится...

Преждевременная седина - первый признак дефицита меди в организме. Если дефицит не восполнить, то развивается аневризма сосудов (распухание ослабленной эластичной ткани артерии).

Лысина у мужчин - это часто из-за дефицита цинка. Дефицит цинка приводит к потере обоняния и вкуса, - пища кажется безвкусной. Ухудшается состояние кожи. Если мужчине не восполнить дефицит цинка, - нарушается потенция. При жестком дефиците цинка ухудшается слух.

Дефицит бора приводит к страданиям женщин во время менопаузы и к ранней импотенции у мужчин.

Дефицит хрома и ванадия приводит к низкому содержанию сахара в крови. Если не обращать внимания, то развивается диабет.

Дефицит марганца приводит к нарушению холестеринового обмена и атеросклерозу.

Судороги ("ногу свело") - признак дефицита кальция и магния.

ПМС (предменструальный синдром) - необходимо удвоить дневную норму кальция.

Жесткий дефицит кальция - остеопороз и последующие артроз, и прочие проблемы с суставами.

Увеличение потребления кальция помогает стабилизировать артериальное давление.

Дефицит серы - тахикардия, повышенное давление, плохая кожа, запоры, выпадение волос, болезненность суставов.

Дефицит фосфора - хроническая усталость, снижение внимания.

Дефицит селена приводит к проблемам с сердцем (аритмия, одышка).

Розовые пятна на лице и руках - дефицит селена.

Дефицит витамина А - развивается конъюнктивит, ухудшается зрение, кожа лица становится сухой, ногти тусклыми.

Дефицит витамина В1 - запоры, плохой сон, усталость и раздражительность.

Дефицит В2 - воспаление слизистых оболочек, зуд и резь в глазах, сухость губ, трещины в уголках рта, выпадение волос.

Дефицит В6 - развитие дерматита, артрита, миозита, атеросклероза и болезней печени; возбудимость, раздражительность, бессонница.

Дефицит витамина D приводит к остеопорозу у взрослых и к рахиту у детей.

При дефиците витамина Е начинаются эндокринные и нервные расстройства, мышечная слабость, бесплодие.

Витамин Е замедляет потерю памяти при болезни Альцгеймера.

Витамин С защищает от инфекций и простуды, повышает иммунитет. Эксперименты с повышением приема витамина С в несколько раз у онкологических больных показали существенный % снижения смертности.


Как сказал Гиппократ, «Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство пищей».

Будьте здоровы!